Συντροφικότητα

Κάποιες ιδιαίτερες επισημάνσεις που οριοθετούν, με σεβασμό πάντα προς την ανθρώπινη ύπαρξη, τα πλαίσια μιας ενδυναμωμένης σχέσης στη νέα εποχή που ζούμε. Είναι η ανθρώπινη σχέση που έχει εξελιχθεί σε ανώτερα επίπεδα και προτείνοντας κάποιες ισορροπίες που αν υπάρχουν σε μιαν ερωτική σχέση, βοηθούν να διατηρηθεί η φλόγα του έρωτα για όλη τη ζωή...

υγιής αγάπη
Δίνουμε προτεραιότητα στην ανάπτυξη του εαυτού. Όχι στην ικανοποίηση εγωκεντρικών αναγκών αλλά στην αυτοπραγμάτωση και την προσωπική ολοκλήρωση.
τοξική αγάπη
Κόλλημα με τη σχέση. Εξάρτηση από τον άλλον για να αντλήσουμε αισθήματα ασφάλειας

υγιής αγάπη
Χώρος για ανάπτυξη και διεύρυνση. Επιθυμία να εξελιχτεί ο άλλος. Επιτρέπω στον άλλον ν’ ακολουθήσει τις ιδιαίτερες κλήσεις του. Δεν τον αναγκάζω να ακολουθήσει τη δική μου διαδρομή.
τοξική αγάπη
Ασφάλεια και βόλεμα μέσα από τον εξομοίωση. Για να μειώσω την ανασφάλεια που νιώθω θέλω εγώ και ο σύντροφός μου να σκεπτόμαστε, να αισθανόμαστε και να συμπεριφερόμαστε με τον ίδιο τρόπο. Η ένταση των συναισθημάτων φόβου, ανασφάλειας και μοναξιάς ερμηνεύονται ως αποδείξεις αγάπης.

υγιής αγάπη
Ξεχωριστά ενδιαφέροντα, άλλοι φίλοι, διαφορετικές, σημαντικές σχέσεις με νόημα.
τοξική αγάπη
Ολοκληρωτική εμπλοκή, περιορισμένη κοινωνική ζωή, παραμέληση παλιών φίλων και ενδιαφερόντων.

υγιής αγάπη
Ενθαρρύνω τον άλλο να διευρύνει τον κοινωνικό του κύκλο και την βεβαιότητα για την προσωπική αξία.
τοξική αγάπη
Ανησυχία για τη συμπεριφορά του άλλου. Φόβος μήπως αλλάξει ο άλλος.

υγιής αγάπη
Σωστός βαθμός εμπιστοσύνης. εμπιστοσύνη ότι ο σύντροφος θα συμπεριφέρεται σύμφωνα με κάποιες θεμελιώδης αρχές.
τοξική αγάπη
Ζήλια, κτητικότητα, φόβος ανταγωνισμού.

υγιής αγάπη
Συμβιβασμός, διαπραγμάτευση ή αλλαγή του ηγετικού ρόλου. Από κοινού επίλυση προβλημάτων.
τοξική αγάπη
Ο πιο δυνατός έχει τον έλεγχο. Κατηγόριες, αμυντικοί ή επιθετικοί χειρισμοί.

υγιής αγάπη
Αποδοχή της ιδιαιτερότητας του καθενός
τοξική αγάπη
Προσπάθειες ν’ αλλάξει ο άλλος για να γίνει όπως θα θέλαμε.

υγιής αγάπη
Η σχέση διαπραγματεύεται με όλες τις διαστάσεις της πραγματικότητας.
τοξική αγάπη
Η σχέση βασίζεται στην απογοήτευση και στην αποφυγή του δυσάρεστου.

υγιής αγάπη
Ο κάθε σύντροφος φροντίζει τον εαυτό του και τον άλλον. Αυτό που νιώθει δεν εξαρτάται από την διάθεση του άλλου.
τοξική αγάπη
Προσδοκία ότι ο ένας σύντροφος θα τακτοποιήσει και θα σώσει τον άλλον.

υγιής αγάπη
Αυτονομία μέσα στην αγάπη. Υγιές ενδιαφέρον για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο άλλος.
τοξική αγάπη
Ψυχαναγκαστικό ενδιαφέρον για τα προβλήματα και τα αισθήματα του άλλου.

υγιής αγάπη
Η σεξουαλική επαφή προκύπτει ελεύθερα μέσα από την αμοιβαία φροντίδα, τον σεβασμό και την ελεύθερη επικοινωνία
τοξική αγάπη
Καταπίεση σχετικά με τη σεξουαλική επαφή που οφείλεται στον φόβο, την ανασφάλεια και την ανάγκη για άμεση ικανοποίηση. Να επιτρέπονται ευκαιριακοί εραστές και συμπλέγματα με πολλούς συντρόφους.

υγιής αγάπη
Μπορώ να χαίρομαι, ν’ απολαμβάνω κάποιες δραστηριότητες και να νιώθω άνετα και όταν είμαι μόνος μου.
τοξική αγάπη
Είμαι προσκολλημένος στο σύντροφό μου και δεν αντέχω να είμαι μακριά του. Θέλω να είμαστε συνέχεια μαζί. ανικανότητα ν’ αντέξω την απομάκρυνση. προσκόλληση.

υγιής αγάπη
Διάσταση άνεσης κι ευχαρίστησης. νιώθω άνετα στη σχέση μου και χαίρομαι με την παρουσία του άλλου.
τοξική αγάπη
Η σχέση είναι για μένα πηγή οδύνης. Απογοητεύομαι συνέχεια από τη συμπεριφορά του άλλου. Διάσταση πόνου και απογοήτευσης.

πηγή